Términos de uso
Última actualización: 25 de octubre de 2026
Estos términos regulan el uso de AVENALO (https://avenalo.com), titularidad de María Elena Antón González. Al utilizar el sitio aceptas estas condiciones.
1. El servicio
AVENALO es un sitio web de contenidos sobre bienestar: alimentación, recetas, actividad física (Movimiento / AVENAPASO), ayuno, hidratación, hábitos, contenido educativo y secciones informativas sobre migrañas y sueño.
El acceso es libre y gratuito; no hay pagos ni suscripciones. Si algún día cambiara, se informaría previamente y se publicarían las condiciones específicas.
Todo el contenido puede consultarse sin registrarse. No hay asistente de inteligencia artificial para quien visita el sitio.
2. AVENAUTAS y acceso sin cuenta
AVENAUTA es la denominación de cualquier persona que utiliza AVENALO. Ser AVENAUTA no implica registrarse ni disponer de una cuenta.
AVENALO no ofrece registro público de usuarios y no pide a los AVENAUTAS correo electrónico, alias ni contraseña para utilizar el sitio.
La autenticación remota está reservada exclusivamente a la titular y administración de AVENALO y no forma parte del uso público del sitio.
3. Uso correcto
Te comprometes a usar el sitio de forma lícita y respetuosa, sin intentar alterar su funcionamiento, acceder a zonas privadas de administración ni extraer datos de forma automatizada.
El incumplimiento de estas condiciones puede dar lugar a las medidas técnicas necesarias para proteger el sitio y su administración.
4. Contenidos y herramientas locales
Algunas herramientas (como el registro de migrañas, la nevera o tus AVENAPASOS) funcionan íntegramente en tu navegador. La información que decidas guardar mediante estas herramientas permanece en tu dispositivo y no se envía a AVENALO; por ello AVENALO no puede recuperarla si borras los datos del dispositivo o cambias de navegador.
Las recetas y las ideas de «¿Qué cocino hoy?» son sugerencias de cocina, no una pauta dietética ni un consejo médico. Si pulsas «Buscar más ideas en Internet», sales de AVENALO hacia un buscador externo: los términos escritos se envían a ese servicio y el contenido que encuentres allí pertenece a terceros y se rige por sus condiciones.
El PDF de Migrañas se genera localmente en tu dispositivo.
5. Enlaces a vídeos externos
La sección Movimiento / AVENAPASO enlaza a vídeos alojados en YouTube. Los vídeos no se incrustan y solo se abren si pulsas el enlace, momento en el que se aplican las condiciones de YouTube (Google).
No controlamos esos contenidos externos ni respondemos de su disponibilidad, exactitud o idoneidad.
6. Descargo sanitario
AVENALO es un sitio de contenidos y organización, no un servicio sanitario. Las estimaciones que se muestran son orientativas y nunca diagnósticas.
Si tienes una condición médica, estás embarazada o en lactancia, tomas medicación o sigues tratamiento dietético, consulta siempre con un profesional sanitario antes de aplicar cualquier contenido del sitio.
7. Disponibilidad y cambios
Trabajamos para que el sitio esté disponible de forma continuada, pero no garantizamos la ausencia de interrupciones por mantenimiento o causas técnicas.
Podemos actualizar estos términos; la versión vigente será siempre la publicada en esta página.
8. Legislación y contacto
Estos términos se rigen por la legislación española.
Contacto: avenalo@zohomail.eu.