Política de privacidad

AVENALO suma las páginas públicas consultadas en un único total por día. No conserva eventos individuales, rutas visitadas, horas exactas, IP, cuentas ni identificadores de visitantes en este contador. No cuenta personas distintas ni relaciona visitas entre sí. Las descargas e impresiones de la hoja de migraña tienen contadores separados y no incluyen el contenido de la hoja.

La petición del contador no envía cookies, cabecera de procedencia, parámetros de navegación ni información de bienestar. No utiliza cookies ni identificadores en almacenamiento local para medir visitas. Los proveedores que sirven la web necesariamente reciben información técnica de conexión, incluida la IP; esta medición no la incorpora a las estadísticas. Sus registros técnicos de seguridad y funcionamiento son independientes del contador.

Se consultan los totales de los últimos 30 días. Al recibir una nueva página vista o consultar el panel se eliminan los totales de páginas vistas anteriores a los últimos 90 días naturales, según la fecha de Madrid. Si no hay actividad, la limpieza tiene lugar en el siguiente recuento o consulta. No se comparten estos totales para publicidad ni seguimiento entre sitios.

Puedes excluir este navegador desde la política de cookies. La exclusión guarda únicamente una preferencia local, sin identificador, que nunca se envía al servidor. La administración queda excluida en el navegador al acceder a su zona privada. También se respeta la señal Do Not Track del navegador. Borrar los datos del sitio o cambiar de navegador elimina esa preferencia.

Antes de abrir el editor de migrañas o el temporizador personal de ayuno se requiere declarar tener al menos 18 años y consentir expresamente el tratamiento local de los propios datos de salud para editar y descargar el registro. Las casillas no están premarcadas. La base prevista es el consentimiento del artículo 6.1.a y la excepción del artículo 9.2.a del RGPD. El consentimiento para usar la función no activa por sí solo el guardado; rechazar permite seguir leyendo contenidos y utilizar hojas en blanco disponibles.

En migrañas, recordar requiere una elección adicional y expresa. Se guardan los meses y la versión y fecha de la aceptación local; no se crea una cuenta ni un identificador enviado al servidor. Cada mes vence a los 365 días de su última edición y se elimina al volver a abrir el calendario tras aceptar su uso. Si no se reabre, no hay ejecución de borrado con la página cerrada. Las copias antiguas requieren nueva confirmación para seguir guardando.

En ayuno, el modo temporal no guarda el cronómetro ni las marcas al salir o recargar. Solo si solicitas también recordar se recuperan y conservan en este navegador el temporizador, la fecha, las referencias horarias y los días completados. Se mantienen como máximo 90 registros recientes de menos de 90 días; la revisión y limpieza se ejecutan al abrir con guardado solicitado o al guardar cambios. Las claves son avenalo:ayuno-temporizador:v1, avenalo:ayuno-completados:v1 y avenalo:ayuno-recuerdo:v1.

Retirar el consentimiento y borrar el registro termina la edición, vacía la pantalla y elimina las claves locales de esa herramienta; si el navegador impide confirmar el borrado, se avisa para borrar los datos del sitio en sus ajustes. Dejar de recordar únicamente en migrañas elimina la copia guardada y mantiene la edición temporal consentida. Los PDF, PNG y JSON descargados, sus copias personales y los datos de otros navegadores no se borran remotamente.

Puedes descargar una copia JSON estructurada local, además de las opciones PDF/PNG del calendario. No introduzcas nombres o datos de otras personas. No hay cifrado adicional de AVENALO ni protección frente a quien acceda al mismo perfil del navegador: evita guardar en equipos compartidos. Las anotaciones no se envían al servidor; las peticiones técnicas y los contadores agregados se describen por separado. Responsable: María Elena Antón González; derechos y retirada: controles de la herramienta o avenalo@zohomail.eu. Puedes reclamar ante la AEPD.

El registro personal requiere aceptación previa de uso local y mayoría de edad. Recordar requiere una solicitud adicional, separada y no premarcada. La autodeclaración no verifica la identidad ni solicita DNI, fecha de nacimiento o correo. Los contenidos y las hojas vacías disponibles siguen accesibles sin aceptar.

El plazo de conservación local se limita a 365 días desde la última edición de cada mes. Los meses vencidos se eliminan cuando el visitante vuelve a abrir el calendario, ya que localStorage no ejecuta borrados con la página cerrada. Antes de vencer puede descargarse una copia en PDF o PNG. Las copias antiguas que carecían de fecha empiezan su plazo al migrarse sin eliminaciones inesperadas.

El calendario interactivo funciona inicialmente en modo temporal. Solo si pulsas «Recordar en este dispositivo» y confirmas expresamente la advertencia sobre datos de salud se conservan en localStorage las marcas de intensidad, los días con medicación y las notas de cada mes. Se utiliza la clave avenalo:migranas:local:v1 para recordar tu elección y tus meses; no se crea un identificador de visitante.

La finalidad es recuperar tu calendario en el mismo navegador y dirección web. Esta función no envía las anotaciones a los servidores de AVENALO, a su administración, a sistemas de inteligencia artificial ni a proveedores de analítica. No se utilizan para publicidad, perfiles, diagnóstico o recomendaciones clínicas.

La copia permanece hasta que la elimines con «Dejar de recordar y borrar copia local», borres los datos del sitio o el navegador los elimine. También puedes borrar las marcas y notas de un mes. No hay recuperación desde AVENALO ni sincronización entre dispositivos. La navegación privada puede eliminar la copia al terminar la sesión.

El guardado local no protege frente a quien tenga acceso a este mismo navegador o dispositivo. Evita activarlo en equipos compartidos. Los PDF o PNG que descargues quedan bajo tu control; las copias del dispositivo o la sincronización personal en la nube dependen de tus ajustes, no de esta función.

Responsable: María Elena Antón González.

Ubicación: Alicante, España.

AVENALO es un proyecto personal e independiente y no dispone de establecimiento abierto al público. Para preservar la privacidad y seguridad de su titular, no se publica el domicilio particular. Para cualquier comunicación sobre privacidad o ejercicio de derechos puede utilizarse el correo electrónico indicado a continuación.

Contacto: avenalo@zohomail.eu.

El acceso a AVENALO es libre y no requiere registro, correo electrónico, alias ni contraseña.

AVENALO no crea perfiles de visitante ni identifica a los AVENAUTAS para ofrecer el contenido público.

Cuando una función te permite conservar preferencias, marcas de progreso u otra información personal, se guarda exclusivamente en el almacenamiento local del navegador o dispositivo.

En el apartado Ayuno, esto incluye el estado del temporizador, la referencia horaria elegida, la hora de cumplimiento y las marcas semanales de días completados, tanto automáticas como manuales.

Esa información local no se transmite a la base de datos de AVENALO, a la administración, a sistemas de inteligencia artificial ni a terceros por esa función.

AVENALO no puede consultar ni reconstruir ese historial local. Puedes eliminarlo desde las funciones disponibles o borrando los datos del sitio en tu navegador. Si cambias de dispositivo o navegador, o borras esos datos, la información puede perderse.

El código de AVENALO no registra visitas o interacciones individuales de los AVENAUTAS ni utiliza identificadores de visitante para analítica, perfilado o publicidad.

No se venden datos personales ni se utilizan para publicidad comportamental.

La autenticación remota y los registros técnicos vinculados a una cuenta se reservan a la titular y administración de AVENALO. Estos datos se tratan para seguridad, gestión y mantenimiento del servicio.

AVENALO puede utilizar infraestructura técnica para alojar el sitio, contenido editorial y funciones privadas de administración. Ningún dato personal que el AVENAUTA guarde localmente se envía a esos proveedores por esa función.

Los enlaces a servicios externos solo se activan cuando decides abrirlos; a partir de ese momento se aplica la política del servicio externo.

Para servir AVENALO y protegerlo frente a abusos e incidencias, los proveedores técnicos pueden tratar información de conexión, incluida la dirección IP y datos de las peticiones. La base jurídica prevista es el interés legítimo de la titular en prestar un servicio seguro (artículo 6.1.f del RGPD), sujeto a la ponderación de los derechos de las personas afectadas; cuando exista una obligación legal aplicable, la base será el artículo 6.1.c.

Si nos escribes por correo, tratamos la dirección de remitente, el contenido de tu mensaje y los datos que decidas facilitar para responder y gestionar la consulta, sobre la base del interés legítimo en atender comunicaciones (artículo 6.1.f) o, cuando corresponda, del cumplimiento de obligaciones legales (artículo 6.1.c). Evita enviarnos información de salud u otros datos especialmente sensibles.

Las cuentas de administración, las verificaciones de acceso y los registros de seguridad se utilizan para proteger y gestionar el servicio, con base en ese interés legítimo y en las obligaciones legales que resulten aplicables. No tienes que crear una cuenta ni facilitar datos personales para consultar los contenidos públicos. Escribirnos por correo es voluntario.

Para prestar el servicio intervienen proveedores de infraestructura y comunicaciones: Cloudflare (entrega y seguridad del sitio), Supabase (base de datos y acceso administrativo) y Zoho Mail (correo de contacto). Cada uno trata únicamente las categorías de datos vinculadas a su función y a las condiciones contractuales aplicables. El editor de migrañas no envía tus marcas ni notas a estos servicios.

La región europea de la base de datos no garantiza por sí sola que todas las operaciones de soporte o de subencargados se desarrollen dentro del Espacio Económico Europeo. Si se producen transferencias a terceros países, deben contar con una decisión de adecuación o garantías adecuadas conforme al capítulo V del RGPD. Puedes solicitar información sobre los proveedores y las garantías aplicables escribiendo al contacto indicado.

Por defecto, las anotaciones del calendario son temporales y desaparecen al salir o recargar. Si activas voluntariamente «Recordar en este dispositivo», las marcas y notas se conservan únicamente en ese navegador hasta que las borres o se eliminen los datos del sitio. AVENALO no almacena ese contenido en sus servidores.

El contador agregado de páginas vistas elimina los totales anteriores a los últimos 90 días cuando se registra otra página o se consulta el panel, tal como se detalla en esta política. Los totales agregados de descargas e impresiones se mantienen con finalidad editorial mientras esa medición resulte necesaria y se revisará su necesidad de conservación.

Los mensajes que envíes al correo, las cuentas de administración y los registros técnicos se conservan durante el tiempo necesario para responder, administrar y proteger el servicio y, en su caso, atender obligaciones legales o reclamaciones. Los registros técnicos mantenidos por cada proveedor tienen los plazos y criterios previstos en sus servicios y contratos: no deben confundirse con los contadores anónimos de AVENALO.

Los registros técnicos de la pasarela de Supabase pueden incluir la dirección IP de conexión, fecha y hora, ruta, método HTTP, cabeceras y metadatos necesarios para servir las peticiones y proteger la infraestructura. No forman parte de la estadística editorial anónima de AVENALO. No se solicita enviar datos sanitarios a estas peticiones.

En el plan Free de Supabase actualmente contratado, los registros suelen estar disponibles para consulta durante aproximadamente un día. Ese acceso temporal no implica que todas las copias técnicas del proveedor se eliminen exactamente al acabar dicho plazo: se aplican sus condiciones y garantías contractuales.

Las sesiones privilegiadas de administración se eliminan automáticamente una vez transcurridos 90 días desde su vencimiento. Las auditorías rutinarias de pruebas de seguridad se depuran a los 180 días y los demás registros de auditoría administrativa a los 365 días, salvo conservación excepcional justificada y documentada por un incidente, reclamación u obligación legal.

Puedes solicitar, cuando proceda, acceso, rectificación, supresión, limitación, portabilidad y oposición al tratamiento de datos personales. También tienes derecho a reclamar ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.aepd.es). AVENALO no adopta decisiones automatizadas con efectos jurídicos ni elabora perfiles de visitantes.

Puedes ejercer los derechos que procedan conforme al RGPD y la LOPDGDD escribiendo a avenalo@zohomail.eu. Dado que los datos locales del AVENAUTA permanecen en su propio dispositivo y AVENALO no dispone de ellos, AVENALO no puede acceder, recuperar ni borrar esos datos locales por ti.